Рецепт: Рыба по-польски — быстро, вкусно, полезно

Ингредиенты:
королевский окунь филе — 1 шт.;
сметана 10% — 180 гр.;
яйца куриные — 1 шт.;
укроп свежий — по вкусу;
соль — по вкусу;
черный свежемолотый перец — по вкусу
Способ приготовления: Это не классическая «Рыба по-польски», а всего лишь облегченная стилизация. С настоящей «Рыбой по-польски» это блюдо объединяет только, непосредственно, сама рыба и наличие в соусе товарного яйца, а белый соус здесь заменен обычной сметаной. Такое блюдо хорошо идет в жару — оно легкое, воздушное и очень вкусное.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Пластинку королевского окуня разрезаем пополам и выкладываем рыбу в чашу пароварки. Делаем рыбу на пару до готовности — это займёт совсем немного времени.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Пока рыба готовится, измельчаем отварное куриное яйцо.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

К яйцу добавляем мелко нарезанный укроп.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Выкладываем к яйцам сметану.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Добавляем соль по вкусу и черный свежемолотый перец, перемешиваем.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Рыба на пару готова. Выкладываем ее на тарелки.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

На горячее рыбное филе выкладываем сметанно-яичный соус.

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Подаем альтернативную «Рыбу по-польски» к столу с гарниром из овощного салата

Рецепт: Рыба по-польски - быстро, вкусно, полезно

Приятного аппетита!

*Такой вариант приготовления альтернативной «Рыбы по-польски» рассчитан на две небольшие порции.

Время приготовления: 30 мин.

Источник: fotorecept.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Эти рецепты вы ещё не видели:

Салат, который заставил нас забыть про майонез: свежий и хрустящий. Рецепт с изюминкойСалат, который заставил нас забыть про майонез: свежий и хрустящий. Рецепт с изюминкой

Салаты Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Опубликовано 23.08.2025 Салат из куриного филе, сладкого перца, помидоров и слив — это продуманное сочетание, которое особенно приятно в теплое время года. Это блюдо

ПодробнееПодробнее

Нежная скумбрия в ароматном маринаде. Рецепт, за которым выстраиваются в очередь!Нежная скумбрия в ароматном маринаде. Рецепт, за которым выстраиваются в очередь!

Рыба Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Опубликовано 20.08.2025 Приготовленная скумбрия представляет собой деликатное и ароматное блюдо, где нежная текстура рыбы гармонично сочетается с насыщенным вкусом специй. Эта рыба ценна благодаря

ПодробнееПодробнее

Рецепт: Завтрак из бекона с лавашом — Быстро, просто и сытно.Рецепт: Завтрак из бекона с лавашом — Быстро, просто и сытно.

Ингредиенты: бекон сырокопченый — 30 гр;лаваш армянский бездрожжевой — 0,5 листа;яйцо куриное свежее — 2 шт;сыр любой. — 20 гр Способ приготовления: Добрый день, уважаемые мои читатели. Все любят утором

ПодробнееПодробнее